Der Darm in Aufruhr

Vortrag

Die wachsende Nahrungsmittelvielfalt sowie veränderte Ernährungs- und Lebensstilgewohnheiten stellen unsere Verdauung vor immer größer werdende Herausforderungen: Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfung oder Durchfall gehören für viele zum Alltag. Doch wie lässt sich die Darmgesundheit durch unsere Ernährung beeinflussen? Und was hat der Darm mit unserer Stimmung zu tun?