Die Kreativaufgabe von „HEISS AUF LESEN“! Ergänzend zum Lesen wird die Kreativität durch eine spezielle Aufgabe gefördert. Steckt für Euer Werk drei Schnipsel in die „HEISS AUF LESEN“-Box.

Entdecken Sie in dieser Ausstellung die künstlerische Vielfalt unserer Künstler*innen.

Die Künstler*innen des Arbeitskreises Kunst Gäufelden und Gast-künstler*innen zeigen ihre Arbeiten und stehen persönlich für Fragen bereit. Jeder der Teilnehmer widmet sich einem selbst gewählten Thema in unterschiedlicher Weise: Es werden keramische Werke sowie freie Arbeiten in Öl und Acryl zu sehen sein.

Entdecken Sie in dieser Ausstellung die künstlerische Vielfalt unserer Künstler*innen. Die Künstler*innen des Arbeitskreises Kunst Gäufelden und Gastkünstler*innen zeigen ihre Arbeiten und stehen persönlich für Fragen bereit. Jeder der Teilnehmer widmet sich einem selbst gewählten Thema in unterschiedlicher Weise: Es werden keramische Werke sowie freie Arbeiten in Öl und Acryl zu sehen sein.

Irgendwo in Italien lebt der arme Holzschnitzer Geppetto, er ist immer allein. Er wünscht sich einen Sohn. Aus einem trockenen Holzscheit schnitzt er sich einen Hampelmann und gibt ihm den Namen Pinocchio. Er stürzt sich immer wieder in Abenteuer, und bei jeder Lüge wächst seine Nase ein Stückchen! Lügen haben lange Nasen!

Obwohl Pinocchio ununterbrochen Besserung verspricht, lässt er sich ständig dazu verleiten, die Schule zu schwänzen. Er stürzt von einer Gefahr in die nächste!

Zum Glück gibt es die fantastische Fee und noch die sprechende Grille, die seine Freunde sind und die ihm immer wieder helfen.

Mit ausdrucksstarken Figuren, tollen Kulissen, Musik und Masken wird dem Publikum die wunderbare Geschichte des kleinen Hampelmanns Pinocchio erzählt.

Frei nach Carlo Collodi

Bitte keine jüngeren Geschwister mitbringen.

Viele Beschwerden werden durch Bewegungsmangel oder einseitige Belastung am Arbeitsplatz und im Haushalt verursacht. Im Rahmen der Ausgleichsgymnastik werden Übungen zur Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit und Ausdauer durchgeführt. Um das Ganze abwechslungsreich zu gestalten, werden verschiedene Geräte benutzt (Theraband, Ball, Seil, Stab etc.) sowie passende Musik eingesetzt. Ziel ist außerdem, durch die funktionelle Gymnastik kleine Defizite, wie z.B. Verspannungen oder Rückenbeschwerden, auszugleichen und nach Möglichkeit zu beheben. Zum Schluss lässt eine erholsame Entspannung Sie alle Anstrengung vergessen!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ISO-Matte

Die Mineralien- und Fossiliengruppe der vhs Gäufelden trifft sich zum Austausch jeden dritten Mittwoch im Monat zu ihrem Gruppenabend im Räumle im Bahnhof Nebringen um 19.30 Uhr. Neue Mitglieder sind jederzeit willkommen. Information und Kontakt: Ewald Eipper, 07032/73774, E-Mail: ewald.eipper@t-online.de

Marbach und Schiller - das gehört untrennbar zusammen. Mit einzigartigen und originellen Exponaten stellt das Schiller-Nationalmuseum Impulse und Etappen im Leben des Dichters vor. Wir wollen bei unserem Besuch Schillers Leben un Idealen nachspüren und fragen, welche Bedeutung er heute noch für uns hat. Aber Marbach ist nicht nur Schiller - seit 1983 steht die gesamte Altstadt under Denkmalschutz. Nach unserem Besuch in der Alexanderkirche und unserem Rundgang vorbei an Türmen, Winkel und durch die stimmungsvollen Holdergassen werden Sie dieser Entscheidung nur zustimmen können.

In Kooperation mit der vhs Jettingen

Bitte Anmeldung bis 11.09.2026 nur bei der vhs Jettingen

www.vhs-jettingen.de

Treffpunkt: S-Bahnsteig Herrenberg, 12:00 Uhr, Rückkehr nach Vereinbarung.

Du möchtest neuen Schwung in deinen Morgen bringen und suchst nach frischen, gesunden Ideen für dein Frühstück? Dann ist dieser Kochkurs genau das Richtige für dich.

Dich erwartet eine genussvolle Reise durch die Welt des Frühstücks – fernab von gewohnten Mustern. Wir lassen uns von der ayurvedischen Küche inspirieren und entdecken aromatische, vegetarische Frühstücksideen mit orientalischem Flair.

Du erfährst, wie vielfältig und wohltuend ein ausgewogenes Frühstück sein kann: wärmend, nährstoffreich, leicht bekömmlich und voller Geschmack. Du lernst neue Zutaten kennen, kombinierst Gewürze kreativ und bekommst alltagstaugliche Rezepte an die Hand, die dir Energie für den ganzen Tag schenken.

Freu dich auf gemeinsames Kochen, Probieren und Genießen in entspannter Atmosphäre – und nimm viele neue Impulse für deine Küche mit nach Hause.

Starte deinen Tag bewusst, kreativ und voller Genuss!

Komme gern mit leichtem Appetit – wir bereiten und genießen unser Frühstück gemeinsam im Kurs.

Alle Gerichte sind vegetarisch.

Bitte mitbringen:

Schürze, scharfes Messer, Geschirrtuch und Behälter für restliche Köstlichkeiten

Rückenfit – Übungskurs für Frauen und Männer

Einseitige Sitz- und Bewegungsgewohnheiten können unsere Leistungen und unser Wohlbefinden im Alltag beeinträchtigen. Ziel dieses Kurses ist es, den Rücken auf allen Ebenen zu stärken, wirbelsäulenfreundliches alltagstaugliches Verhalten zu erlernen, sowie Körpergefühl und Entspannung zu schulen. Dazu nutzen wir sowohl Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, zur Wahrnehmung des Beckenbodens und der Körperhaltung als auch Koordinations- und Bewegungsübungen. Jede Stunde runden wir mit einer kleinen Entspannungseinheit ab. Bitte beachten Sie: Diese Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung! Bei akuten Beschwerden ist Rücksprache mit dem Hausarzt zu empfehlen!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ISO-Matte

Rückenfit – Übungskurs für Frauen und Männer

Einseitige Sitz- und Bewegungsgewohnheiten können unsere Leistungen und unser Wohlbefinden im Alltag beeinträchtigen. Ziel dieses Kurses ist es, den Rücken auf allen Ebenen zu stärken, wirbelsäulenfreundliches alltagstaugliches Verhalten zu erlernen, sowie Körpergefühl und Entspannung zu schulen. Dazu nutzen wir sowohl Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, zur Wahrnehmung des Beckenbodens und der Körperhaltung als auch Koordinations- und Bewegungsübungen. Jede Stunde runden wir mit einer kleinen Entspannungseinheit ab.

Bitte beachten Sie: Diese Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung! Bei akuten Beschwerden ist Rücksprache mit dem Hausarzt zu empfehlen!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ISO-Matte

Inspiriert von lateinamerikanischen Rhythmen bringt Zumba nicht nur den Körper,

sondern auch die Stimmung in Schwung. Jede Stunde ist wie eine Tanzparty, bei der

man Kalorien verbrennt, Muskeln stärkt und gleichzeitig Stress abbaut.

Zumba Fitness ist für alle Altersgruppen geeignet und macht einfach Spaß.

Yoga ist einer der ältesten überlieferten Wege zur Entwicklung körperlicher Ausgewogenheit und innerer Ruhe. Yogahaltungen dehnen und kräftigen die gesamte Muskulatur - die Beweglichkeit wird verbessert. Die Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit für den eigenen Körper entwickeln sich. Atem- und Stilleübungen, Meditation und Entspannung ergänzen das Übungsprogramm. Der Kurs ist für Neu- und Quereinsteiger gleichermaßen geeignet!

Bitte mitbringen: Wolldecken und/oder ISO-Matte, bequeme Kleidung, stabiles Sitzkissen.

Für Kinder von 5 bis 7 Jahren ohne Begleitung Ein regelmäßiges Angebot der Ortsbücherei Gäufelden zur Leseförderung ist die Vorlesestunde zu einem bestimmten Thema (z.B. "Freundschaft"). Einmal im Monat wird dann vorgelesen, erzählt und gebastelt. Nur mit Anmeldung frühestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin!

Dieser Kurs richtet sich vor allem an aktive ältere Erwachsene.

Inspiriert von lateinamerikanischen Rhythmen bringt Zumba nicht nur den Körper,

sondern auch die Stimmung in Schwung.

Die Zumba-Choreographie kann wunderbar auf jeden angepasst werden – gelenkschonender,

etwas langsamer, mit Fokus auf Spaß und Bewegung statt auf Intensität.

Das Ziel ist es, Ausdauer, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination zu fördern.

Terra G

ist eine Veranstaltungsreihe mit Fotovorträgen / Reiseberichten über Länder und Kulturen unserer Erde. Das G steht für Gäufelden - von hier aus blicken wir gemeinsam in die Welt.

In Kooperation mit dem Integrationsmanagement Gäufelden

Oman

Schon die Römer nannten den südlichen Teil der arabischen Halbinsel „Arabia Felix“ – das glückliche Arabien. Das Sultanat Oman ist unter den Ländern der Golfregion nach wie vor ein Geheimtipp, bis vor 20 Jahren war das Land von der Außenwelt abgeschottet. Von Palmen bestandene Oasen, prächtige Festungsanlagen, weite Sandwüsten, einsame Wadis, fruchtbare Küstenlandschaften und großartige Städte verleihen ihm einen berührenden Reiz. Zudem beeindrucken die Menschen, ihre Gastfreundlichkeit und Zurückhaltung, ihre Modernität und ihr Traditionsbewusstsein. Die Farben der Wüste, die Wärme der Sonne, die Gewürze des Orients in Verbindung von Architektur, Kultur und Natur haben einen ganz besonderen Reiz. Ein Hauch davon wird an diesem Abend in Gäufelden zu spüren sein.

Bernd Schlanderer berichtet von einer Reise in den Oman im September 2025 und beantwortet auch Fragen zu der geplanten Reise im Januar 2027

Zu rhythmischer Musik regen wir die Fettverbrennung an, in dem wir durch einfache, gelenkschonende Schrittkombinationen das Herz-Kreislauf-System so richtig in Schwung bringen. Anschließend straffen effektive Übungen das Bindegewebe und stärken Bauch-, Beine-, Po- und Rückenmuskulatur. Verschiedene Kleingeräte sorgen für ein abwechslungsreiches Programm.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ISO-Matte.

Für Kinder von 3 und 4 Jahren mit Begleitung „Lesestart 1-2-3“ ist ein bundesweites Programm zur frühen Leseförderung. Es wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung finanziert und von der Stiftung Lesen durchgeführt. Ein Angebot der Ortsbücherei Gäufelden. Nur mit Anmeldung frühestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin! Bitte paarweise (Kind und Begleitung) anmelden!

Tauche ein in die bunte, wohltuende Welt der ayurvedischen Küche! In diesem Kurs lernst Du, wie Du Deinen Körper je nach Jahreszeit sanft entlasten, Dein Verdauungsfeuer stärken und mehr Leichtigkeit in Deinen Alltag bringen kannst.

Gemeinsam zaubern wir vegetarische, alltagstaugliche Gerichte voller Geschmack, mit ausgewählten Gewürzen, frischen Zutaten und saisonalen Impulsen. Dabei erfährst Du einfache Ayurveda-Grundlagen, kleine Detox-Tipps, die sich in den Alltag integrieren lassen und bekommst viel Raum, das Essen bewusst zu genießen.

Dieser Abend ist für alle, die Ayurveda entdecken, bewusster kochen und im Einklang mit den Jahreszeiten leben möchten. Lass uns zusammen kochen, genießen und Deinem Körper etwas Gutes tun!

Alle Gerichte sind vegetarisch.

Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch, Behälter für restliche Köstlichkeiten.

Entdecken und entwickeln Sie Ihre Kreativität durch gemeinsames Malen! Im Kurs erlernen oder vertiefen Sie Ihre Kenntnisse über das Aquarellmalen. Im Fokus stehen das Ausprobieren und der Austausch.

Bitte mitbringen: Aquarellblock, Aquarellfarben und Aquarellstifte zur Vorzeichnung,

3 Pinsel z.B. Nr. 2, 10 und 20, Wassergefäß.

In der Ausstellung „Streifzug durchs Weltall“ zeigt Jean-Marie Will Bilder mit astronomischen Motiven.

Sie entstanden sowohl mit normaler Fotoausrüstung als auch mit Hilfe von Teleskopen. Mit normaler Fotoausrüstung und einem Weitwinkelobjektiv lassen sich Landschaften, markante Gebäude oder Städte zusammen mit dem Sternenhimmel in Szene setzen. Aufnahmen durch Teleskope sind wie Fotografie mit großen Teleobjektiven. Sie zeigen eindrucksvolle Details am Himmel, die sich dem bloßen Auge verschließen.

Der Bogen der Bilder spannt sich von Polarlichtern und dem Mond zu den Sternen, die ihre nächtliche Bahn am Himmel ziehen. Es gibt Aufnahmen von Kometen und von Sternhaufen, Gasnebeln und Dunkelwolken in unserer eigenen Galaxis, der Milchstraße. Und schließlich verlassen wir unsere Milchstraße mit Bildern von anderen Galaxien.

Musikalische Umrahmung: Swen-Erich Hilprecht

Die Ausstellung ist während der Öffnungszeiten der VHS/Bücherei zu besichtigen.

Ausstellungsdauer: 30.09.2026 bis voraussichtlich 11.11.2026.

In diesem Kurs tanzen wir zur orientalischen Musik mit Bewegungen aus dem orientalischen Tanz.

Beim Tanzen wird der gesamte Körper aktiviert.

Ablauf der Kursstunde: Das Fitness Programm ist klar strukturiert und abwechslungsreich, bestehend aus Stretching und Isolationsübungen. Tanz-Kombinationen werden zu kurzen Choreographien zusammengefügt. Ein Cooldown rundet die Stunde ab.

Tanzkleidung: Bequeme Kleidung, Tuch zur Betonung der Hüfte, leichte Gymnastikschuhe mit Gummisohle.

Vous avez déjà de bonnes connaissances en français et souhaitez gagner en aisance ? Ce cours vous permet de pratiquer le français à travers des conversations et des discussions sur des thèmes de la vie quotidienne et de la culture française. Vocabulaire, expressions, grammaire et prononciation seront approfondis. En tant que locutrice native, je propose des supports variés. Aucun manuel n’est nécessaire. Merci d’apporter papier et stylos.

Haben Sie Lust in gemütlicher Atmosphäre gemeinsam über Bücher zu plaudern? Teilen Sie gerne Leseerlebnisse? Haben Sie Lieblingsbücher? Dann sind Sie bei uns richtig. Wir wollen uns treffen, um gemeinsam über Bücher, Autoren und Gedichte zu sprechen und Anregungen für neue Bücher zu bekommen. Eine Neuanmeldung ist auch während des laufenden Semesters möglich.

Dieses Semester im Gespräch:

01.10.2026: Suter, Martin: Melody

26.11.2026: Dalton, Chloe: Hase und ich - Die Geschichte einer außergewöhnlichen Begegnung

28.01.2027: Schlesser, Thomas: Monas Augen - Eine Reise zu den schönsten Kunstwerken unserer Zeit

Sie möchten Französisch von Anfang an lernen? In diesem Kurs lernen Sie praxisnah die Grundlagen: Begrüßung, Vorstellung, Alltagssituationen, Aussprache, Wortschatz und einfache Grammatik. Als Muttersprachlerin vermittle ich authentische Sprache und kulturelle Einblicke. Es gibt kein Lehrbuch; die Materialien werden von mir bereitgestellt. Bitte Papier und Stifte mitbringen.

Ein Kurs, in dem Sie mit Spaß Ihre Haltung, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Kraft verbessern können, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit aufbauen, sowie Ihren Stoffwechsel in Bewegung bringen. Gut dosiertes Herz-Kreislauf-Training, gezielte Kräftigung der Muskulatur, Mobilisations- und Koordinationsübungen sowie Dehnung und Entspannung sorgen für ein gutes Körpergefühl und allgemeine Fitness.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ISO-Matte

Fasziniert Sie die asiatische Küche und möchten Sie deren Vielfalt kennenlernen? An jedem Abend kochen wir gemeinsam ein komplettes Menü. Die Gerichte nach dem ersten Abend können nach den Wünschen der Teilnehmer/innen zusammengestellt werden und leicht daheim nachgekocht werden.

Bitte mitbringen: Topflappen, Schürze, Schreibmaterial, Geschirrtuch, scharfes Messer, Behälter für Kostproben.

Du möchtest neuen Schwung in deinen Morgen bringen und suchst nach frischen, gesunden Ideen für dein Frühstück? Dann ist dieser Kochkurs genau das Richtige für dich.

Dich erwartet eine genussvolle Reise durch die Welt des Frühstücks – fernab von gewohnten Mustern. Wir lassen uns von der ayurvedischen Küche inspirieren und entdecken aromatische, vegetarische Frühstücksideen mit orientalischem Flair.

Gemeinsam erfährst du, wie vielfältig und wohltuend ein ausgewogenes Frühstück sein kann: wärmend, nährstoffreich, leicht bekömmlich und voller Geschmack. Du lernst neue Zutaten kennen, kombinierst Gewürze kreativ und bekommst alltagstaugliche Rezepte an die Hand, die dir Energie für den ganzen Tag schenken.

Freu dich auf gemeinsames Kochen, Probieren und Genießen in entspannter Atmosphäre – und nimm viele neue Impulse für deine Küche mit nach Hause.

Starte deinen Tag bewusst, kreativ und voller Genuss!

Komme gern mit leichtem Appetit – wir bereiten und genießen unser Frühstück gemeinsam im Kurs.

Alle Gerichte sind vegetarisch.

Bitte mitbringen:

Schürze, scharfes Messer, Geschirrtuch und Behälter für restliche Köstlichkeiten

Vorbei am Postdörfle ist das erste Ziel der Chinesische Garten. Nachdem diese besondere Atmosphäre auf uns gewirkt hat, ist das nächste Ziel der Kriegsbergturm. Unterwegs sehen wir architektonische Kleinode und erfahren die Geschichte eines besonderen Hauses. Das nächste Ziel ist der Bismarckturm mit einem tollen Blick in den Stuttgarter Kessel. Vorbei am Heuss Haus und der Porsche Villa geht es über die Feuerbacher Heide zum Killesberg. Vom Killesbergturm schweift der Blick vom Neckartal, über die Grabkapelle bis zum Stromberg. Einkehrmöglichkeit auf dem Killesberg

Wegstrecke ca. 5,5km, Dauer ca. 3 Stunden, Rückkehr nach der Einkehr (auf eigene Kosten) ca. 21:00 Uhr

Kooperation mit der vhs Kuppingen/Oberjesingen und vhs Nufringen

Bitte Anmeldung bis 03.10.2026 bei der vhs Kuppingen/Oberjesingen

Treffpunkt: 12.45 Uhr Bahnhof Nebringen, 13:05 Uhr Bahnhof Herrenberg Gleis 1

Gemeinsam wollen wir unser Grundwissen Schritt für Schritt aufbauen und erweitern. Wichtig ist das Interesse am Lernen der Sprache, welche durch schriftliche und mündliche Übungen und in guter Atmosphäre vermittelt wird. Ein Schwerpunkt des Kurses ist das Sprechen - Sprechblockaden abzubauen. Neueinsteiger mit Basiswissen sind herzlich willkommen. Lehrbuch: Wird am 1. Termin festgelegt.

Gemeinsam wollen wir unser Grundwissen Schritt für Schritt aufbauen und erweitern. Wichtig ist das Interesse am Lernen der Sprache, welche durch schriftliche und mündliche Übungen und in guter Atmosphäre vermittelt wird. Ein Schwerpunkt des Kurses ist das Sprechen - Sprechblockaden abzubauen. Neueinsteiger mit Basiswissen sind herzlich willkommen. Lehrbuch: Wird am 1. Termin festgelegt.

Dieser Kurs bietet werdenden Müttern einen Raum sich ganz auf sich und ihr Baby zu konzentrieren. Körperübungen helfen Ihnen dabei beweglich zu bleiben und die Veränderungen des Körpers bewusst wahrzunehmen. Atem-, Meditationstechniken und Tiefenentspannung geben Ihnen die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und sich auch der mentalen und seelischen Veränderungen in dieser Zeit bewusst zu werden. Auf Nachfrage ist auch während des laufenden Kurses eine kurzfristige Anmeldung möglich. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke und ein kleines Kissen

Gemeinsam wollen wir unser Grundwissen Schritt für Schritt aufbauen und erweitern. Wichtig ist das Interesse am Lernen der Sprache, welche durch schriftliche und mündliche Übungen und in guter Atmosphäre vermittelt wird. Dieser Kurs geht in gemäßigtem Tempo voran und ist auch für Senioren geeignet. Neueinsteiger mit einfachen Grundkenntnissen sind herzlich willkommen.

Lehrbuch: Wird am 1. Termin festgelegt.

Diese Yogaform soll älteren Menschen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen eine Alternative zum klassischen Yoga auf der Matte bieten. Im Yoga erarbeiten wir uns eine verbesserte Körperwahrnehmung. Die Konzentration wird geschult, indem der/die Übende versucht ganz im Augenblick seines Tuns zu verweilen. Im Mittelpunkt werden Übungen stehen, bei denen der Körper Dehnung und Kräftigung erfährt. Auch werden Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer geschult. Atem,- und Entspannungsübungen runden die Kursstunde ab. Menschen, die in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind, müssen also nicht auf Yoga verzichten.

Bei diesem Kurs handelt es sich nicht um eine therapeutische Maßnahme. Bei akuten Beschwerden oder bei Unsicherheit, ob dieser Kurs für Sie geeignet ist, halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung

Für Kinder von 5 bis 7 Jahren ohne Begleitung Ein regelmäßiges Angebot der Ortsbücherei Gäufelden zur Leseförderung ist die Vorlesestunde zu einem bestimmten Thema (z.B. "Freundschaft"). Einmal im Monat wird dann vorgelesen, erzählt und gebastelt. Nur mit Anmeldung frühestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin!

Beziehungen prägen unser Leben – privat wie beruflich. Gerade in herausfordernden Situationen fällt es oft schwer, eigene Bedürfnisse und Grenzen sowie die anderer wahrzunehmen und miteinander in Einklang zu bringen.

Der Vortrag zeigt, wie achtsame Kommunikation zu mehr Verständnis, Respekt und echter Verbindung beitragen kann. Neben Impulsen aus Psychologie und Neurowissenschaft erwarten die Teilnehmenden praktische Tipps, um das gelernte direkt im Alltag anzuwenden.

Duftende Gewürze, aromatische Kräuter, gemeinsames Kochen und ein liebevoll gedeckter Tisch – dieser orientalischer Kochabend lädt dazu ein, die Vielfalt der vegetarischen Küche mit allen Sinnen zu entdecken.

Gemeinsam bereitest du zusammen mit anderen vegetarische Gerichte aus der orientalischen Küche zu. Im Mittelpunkt stehen dabei intensive Aromen, duftende Gewürze und selbstgemachte Gewürzmischungen, die den Speisen ihre charakteristische Note verleihen.

Du erhältst alltagstaugliche Tipps zur vegetarischen Ernährung, zur Verwendung von Gewürzen sowie zur Kombination von saisonalen, regionalen und orientalischen Zutaten. So entstehen Gerichte, die sich auch zuhause gut nachkochen und in den eigenen Speiseplan integrieren lassen.

Der Kurs lebt vom gemeinsamen Kochen, gegenseitigen Helfen, Ausprobieren und Genießen – in entspannter Atmosphäre und mit viel Freude an gutem Essen.

Alle Gerichte sind vegetarisch.

Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, Geschirrtuch, Behälter für restliche Köstlichkeiten.

In diesem einzigartigen Erlebnis verbinden Sie Natur, Wissen und Genuss: Sie lernen essbare Wildpflanzen kennen und verwandeln sie anschließend gemeinsam mit regionalen Zutaten in ein köstliches Herbstmenü.

Sie entwickeln ein völlig neues Bewusstsein für Lebensmittel, lernen, was direkt vor Ihrer Haustür wächst, und bekommen die Sicherheit, diese Zutaten selbst zu nutzen.

Das Ergebnis: Mehr Unabhängigkeit, mehr Geschmack und ein ganz neuer Blick auf Ihre Ernährung.

1.Teil: Kräuterspaziergang

2.Teil: Kochrunde in der Küche. Bei schlechtem Wetter findet alles in der Küche statt.

Bitte auf wetterfeste Kleidung achten.

Anmeldeschluss: 12.10.2026

Bitte mitbringen: Evtl. Korb, Handy für Bilder, 2-3 Behälter mit Deckel für Reste.

Treffpunkt für Kräuterführung wird bei Anmeldung bekannt gegeben (nahe Nebringen).

Danach GMS Gäufelden, Küche

Kennen Sie das quälende Gefühl von Heißhunger, das Ihre guten Vorsätze immer wieder durchkreuzt? Möchten Sie endlich ein entspanntes Verhältnis zum Essen entwickeln und sich dauerhaft satt und zufrieden fühlen? Dann sind Sie in diesem Vortrag genau richtig: Hier lernen Sie die Ursachen von Heißhunger kennen und lernen Strategien für ein nachhaltiges Sättigungsgefühl.

Gesunde Füße sind die Basis für Knie-, Hüft- und Rückengesundheit. In diesem Workshop lernst Du wie Fehlstellungen den gesamten Bewegungsapparat beeinflussen – und was Du mit gezielten Übungen, bewusster Wahrnehmung und einfachen Alltagstipps für stabile, schmerzfreie Füße und mehr Körperwohl tun kannst.

Bitte ein kleines Handtuch mitbringen!

Der Büchertreff bietet seit Sommer 2023 die Gelegenheit, eigene Bücher zu tauschen, andere Literaturbegeisterte zu treffen und sich auszutauschen. Der Büchertreff ist damit eine gute Möglichkeit, um kostenlos & nachhaltig für neue Lektüre zu sorgen und Abwechslung ins Bücherregal zu bringen. Eine Kooperation von AKI-Stuttgart und Freizeittreff Herrenberg. Für die Information und Kommunikation gibt es eine eigene WhatsApp-Gruppe.

Hai già imparato un po’ d’italiano e vuoi finalmente usarlo?

Allora vieni al corso „Quattro stagioni”.

Wir starten stets mit einem Thema passend zur Jahreszeit – mal leicht und alltagsnah, mal inspirierend und kulturell. Von dort aus entwickelt sich die Unterhaltung ganz natürlich: spontan, lebendig und immer auf Italienisch.

In entspannter Atmosphäre hast du die Möglichkeit, frei zu sprechen, deinen Wortschatz zu erweitern und mehr Sicherheit im Ausdruck zu gewinnen. Ganz nebenbei entdeckst du spannende Einblicke in die italienische Kultur und Lebensart.

Terra G

ist eine Veranstaltungsreihe mit Fotovorträgen / Reiseberichten über Länder und Kulturen unserer Erde. Das G steht für Gäufelden - von hier aus blicken wir gemeinsam in die Welt.

In Kooperation mit dem Integrationsmanagement Gäufelden

Island

Island, die Insel mit Feuer und Eis, faszinierende Landschaften, abenteuerliche Fahrten, beeindruckende Gletscher, heiße Quellen und imposante Wasserfälle

Armin Hess war sowohl im Sommer als auch im Winter auf der Insel im Nordatlantik und berichtet mit Bildern und Video.

Für Kinder von 3 und 4 Jahren mit Begleitung „Lesestart 1-2-3“ ist ein bundesweites Programm zur frühen Leseförderung. Es wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung finanziert und von der Stiftung Lesen durchgeführt. Ein Angebot der Ortsbücherei Gäufelden. Nur mit Anmeldung frühestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin! Bitte paarweise (Kind und Begleitung) anmelden!

Bilderbuchkino und Basteln für Kinder von 5 bis 6 Jahren

Durch Geschichten, Lieder, Spiel und Spaß wird viel Hindergrundwissen über verschiedene Themen vermittelt. Dabei stehen uns auch die Kinderbücher der Ortsbücherei zur Verfügung, die zum Entdecken und Stöbern einladen. Spielen – Vorlesen – Basteln

Wir hören eine ONILO-Geschichte aus Dr. Brumms verrückter Welt. Anschließend basteln wir eine bärige Überraschung.

Erfahre, wie Dein Beckenboden Körperhaltung, Atmung und Stabilität beeinflusst. Lerne gezielte Übungen für den Beckenboden kennen und erhalte alltagstaugliche Tipps gegen Rückenschmerzen, Haltungsschäden und Inkontinenz. Für mehr Balance und Kraft aus der Körpermitte!

Bitte ein kleines Handtuch mitbringen!

Das Bierbrauen hat eine lange Tradition und das eigene Bier brauen ist ein kulinarischer Höhepunkt für Bierkenner*innen. Im Kurs wird alles Wissenswerte über das Bierbrauen in Theorie und Praxis vermittelt. Aus ausgesuchten Rohstoffen wie Malz, Hopfen, Hefe und Wasser entsteht nach bewährtem Rezept ein einzigartiges Bier. Nach der natürlichen Reife erhalten Sie ihr Selbstgebrautes.

Bitte mitbringen: Bügelflaschen.

Ort wird nach Anmeldung bekannt gegeben

Diese Gymnastikform widmet sich dem Aufbau von Kraft und Beweglichkeit innerhalb harmonischer Bewegungsabläufe und der Stabilisation unserer Körpermitte, der tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskulatur. In ruhiger Atmosphäre wird nach den Prinzipien des J. H. Pilates ein neues Bewusstsein für den eigenen Körper erarbeitet.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ISO-Matte

… bietet einen bezaubernden Blick auf das Altstadtflair in stimmungsvoller Abendbeleuchtung. Die nächtlichen Gassen versprühen einen ruhigen, mystischen Charme und eröffnen eine neue, spannende Perspektive auf die Stadt.

Treffpunkt: Marktbrunnen, Herrenberg

Beim Rundgang durch das Mössinger Pausa-Quartier gibt es Einblicke in die einstige Weltfirma für Dekorationsstoffe (1919-2004) und in die Ausstellung „Andreas Felger – Textildesigns 1960-1975“. Heute ist Andreas Felger als Maler, Bildhauer und Glaskünstler bekannt. Was jedoch wenige wissen: Seine künstlerische Karriere begann in der Pausa als Musterzeichner. Nach seinem Studium an der Akademie der bildenden Künste in München wurde erzu einem der wichtigsten und vor allem produktivsten Textilentwerfer der Pausa in den 1960er- und 1970er-Jahren. Die Ausstellung zeigt eine bunte Vielfalt an Entwürfen und Textildesigns aus seiner Feder.

In Kooperation mit der vhs Jettingen

Anmeldung bitte bis Do 05.11.2026 NUR bei der vhs Jettingen: www.vhs-jettingen.de

Treffpunkt: Ammertalbahn Herrenberg, Gleis 102, 12:35 Uhr, Rückfahrt nach Vereinbarung

Gemeinsam zaubern wir vegetarische, alltagstaugliche Gerichte voller Geschmack, mit ausgewählten Gewürzen, frischen Zutaten und saisonalen Impulsen. Dabei erfährst Du einfache Ayurveda-Grundlagen, kleine Detox-Tipps, die sich in den Alltag integrieren lassen und bekommst viel Raum, das Essen bewusst zu genießen. Dieser Abend ist für alle, die Ayurveda entdecken, bewusster kochen und im Einklang mit den Jahreszeiten leben möchten. Alle Gerichte sind vegetarisch. Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch, Behälter für Kostproben.

Im Backhaus kann vom Ofen anheizen bis zum Verkosten des gebackenen Ergebnisses erfahren werden, wie in früherer Zeit das Grundlebensmittel Brot hergestellt wurde. Mitglieder vom Verein „Backhaus-Freunde“ leiten zum Teig kneten, Brot formen und Zwiebelkuchen zubereiten an. Selbstverständlich hält jede/r Teilnehmer/in zum Schluss ein duftendes, knuspriges Holzofenbrot zum Mitnehmen in den Händen.

Bitte mitbringen: Tasche/Tüte.

Lebensmittelkosten: 7,00 Euro

Für Kinder von 5 bis 6 Jahren

Durch Geschichten, Lieder, Spiel und Spaß wird viel Hindergrundwissen über verschiedene Themen vermittelt. Dabei stehen uns auch die Kinderbücher der Ortsbücherei zur Verfügung, die zum Entdecken und Stöbern einladen. Spielen – Vorlesen – Basteln

In der „Upcycling-Werkstatt“ stellen wir gemeinsam unser eigenes Textilgarn aus abgelegten T-Shirts her und häkeln damit Weihnachtsdeko z.B. Schneeflocken oder Sterne.

In Deutschland landen jährlich circa 12 kg alte Textilien pro Einwohner im Container. Daher beschäftigen wir uns mit den Wiederverwendungsmöglichkeiten von Kleidung und dem Thema nachhaltige Textilien.

Materialien: nicht mehr benötigte T-Shirts (optimal: große T-shirts mit hoher Baumwollanteil); Häkelnadeln verschiedene Größen; (Stoff-) Schere; Maßband oder Lineal; Bleistift;

In Kooperation mit der AWB Böblingen

Für Kinder von 5 bis 7 Jahren ohne Begleitung Ein regelmäßiges Angebot der Ortsbücherei Gäufelden zur Leseförderung ist die Vorlesestunde zu einem bestimmten Thema (z.B. "Freundschaft"). Einmal im Monat wird dann vorgelesen, erzählt und gebastelt. Nur mit Anmeldung frühestens 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin!

Die wachsende Nahrungsmittelvielfalt sowie veränderte Ernährungs- und Lebensstilgewohnheiten stellen unsere Verdauung vor immer größer werdende Herausforderungen: Blähungen, Bauchschmerzen, Verstopfung oder Durchfall gehören für viele zum Alltag. Doch wie lässt sich die Darmgesundheit durch unsere Ernährung beeinflussen? Und was hat der Darm mit unserer Stimmung zu tun?

Handlettering ist die Kunst der gezeichneten Buchstaben. Im Kurs werden wir uns zunächst mit den Grundlagen des Handletterings vertraut machen. Im zweiten Schritt geht es dann an die Gestaltung eigener Werke wie zum Beispiel Postkarten mit winterlichen / weihnachtlichen Texten oder individuell gestaltete Geschenkanhänger.

Wer möchte, kann sein Handlettering noch mit winterlichen Bildmotiven kombinieren: Dafür stehen uns Techniken wie Aquarellmalen oder Zeichnen zur Verfügung.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die benötigten Materialien werden zur Verfügung gestellt und sind in der Kursgebühr enthalten.

Terra G

ist eine Veranstaltungsreihe mit Fotovorträgen / Reiseberichten über Länder und Kulturen unserer Erde. Das G steht für Gäufelden - von hier aus blicken wir gemeinsam in die Welt.

In Kooperation mit dem Integrationsmanagement Gäufelden

Neapel

Neapel, chaotisch-faszinierend, Sorrent und die Amalfiküste mit ihrem landschaftlichen Reiz sind Gegensätze und gehören doch zusammen. Der Vesuv überthront alles und das antike Pompeij mit seiner tragischen Geschichte gibt einen tiefen Einblick in das Leben vor 2000 Jahren. Die Kombination von herrlicher Natur, großer Kultur und einer langen Geschichte macht dieses Fleckchen Erde so einzigartig. Das „Dolce vita“ mit allem, was das Meer bietet, Limoncello und natürlich Gelato in allen Variationen hat hier sicherlich seinen Ursprung.

Wie kommt man hin? Mit dem Zug, Nebringen - Neapel mit 2x umsteigen

Bernd Schlanderer berichtet von einer Reise an den Golf von Neapel im Frühjahr 2025

Bunte Fische tummeln sich im Meer. Wir mischen die Farbe BLAU mit Wasser in unterschiedlichen Mengen und erzielen transparente und deckende Farbverläufe. Zeichnerisch erfassen wir die Grundformen der Meeresbewohner. Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi, Wasserbecher, Wasserfarben, Bunt- und Wachsfarben, Borstenpinsel in 3 Größen, Schwämmchen, Malerkittel, evtl. Getränk. Papiere werden von der Kursleiterin besorgt.

In Kooperation mit der Buchhandlung Schäufele. Jedes Jahr im Oktober ist die Frankfurter Buchmesse, die größte Bücherschau der Welt. Die Zahl der Aussteller ist sehr groß - die Zahl der Bücher ist überwältigend und macht dem Bücherfreund häufig die Wahl zur Qual. Einen kleinen Überblick gibt an diesem Abend Eva Roll und stellt aus der Fülle der Neuerscheinungen Romane und Erzählungen, Krimis und historische Titel vor. Es können an diesem Abend auch Wünsche geäußert werden, welche Titel für die Bücherei gekauft werden sollen.

Auch für Männer spielt der Beckenboden eine zentrale Rolle: für Stabilität, eine aufrechte Haltung, Rückengesundheit und Kontinenz. In diesem Workshop lernst Du alltagstaugliche Übungen und erfährst, wie Du Deinen Beckenboden gezielt stärken und entspannen kannst – ideal auch vor oder nach einer Prostatabehandlung.

Bitte ein kleines Handtuch mitbringen!